热议！2022中小学暑假时间“统一延长”，家长最担忧的3个问题，我们给您解答了...

才刚到5月份，各省市中小学的暑期放假时间就新鲜出炉了。

Q2022年暑假怎么放?

A:这些地区已公布确切时间

广东省惠州市中小学生暑假放假时间是从2022年7月10日开始放，到2022年8月31日结束假期

广东省清远市中小学暑假放假时间是从2022年7月11日开始放，到2022年9月1日开学

福建省泉州市中小学暑假放假时间是从2022年7月9日开始放，到2022年8月31日开学

福建省厦门市中小学暑假放假时间是从2022年7月9日开始放，到2022年8月30日结束假期，放假时长达到了54天

四川省成都市中小学暑假放假时间是从2022年7月16日开始放，到2022年9月1日开学

贵州省暑假放假时间是从2022年7月16日开始放暑假，开学时间未定

海南省中小学暑假放假时间是从2022年7月11日开始放暑假，到2022年8月31日结束假期

山东省青岛市中小学暑假放假时间是从2022年7月11日开始放，开学时间未定

山东省济南市中小学暑假放假时间是从2022年7月14日开始放，到2022年8月31日结束假期，放假时长达到了49天

广西省南宁市中小学暑假放假时间是从2022年7月4日开始放，到2022年8月28日开学

1家长和学校沟通篇

对于此，孩子们估计是高兴了，家长却笑不出来!

担忧1：放假时间延长

从以上各省市中小学暑假放时间来看，大部分地区暑假是统一延长了的。首先从暑假放假时间来看，许多地区在7月初就已经放了假了，这相较于往年(许多地区基本在7月中旬-下旬才放假)来说，提前了放假了一周的时间左右。除此之外，各省市中小学暑假开学时间也都是统一延后了的，大部分都是统一延后了五天左右。

这样综合下来，中小学生们暑假放假时间统一延长了约有10-15天。家长也很担忧：爱学习的孩子不会浪费时间放弃努力，而学习中等偏弱的孩子却会因为种种原因越来越落后，等到秋季开学，恐怕差距会越拉越大!

担忧2：孩子的自觉性

相信绝大多数家长最大的一个烦恼和担忧就是：孩子们不去学校了，可大人还得上班啊。家长没有2个多月的时间可以在家里陪伴、监督孩子学习，而孩子的学校自觉性主动性，往往都是很差的。

知乎上曾有人问：

Q为什么大多数人宁愿吃生活的苦，也不愿意吃学习的苦?

获赞最多的回答是：学习的苦需要主动吃，生活的苦你躺着不动它就来了。

孩子的成功，不是靠家长催着学，不是靠老师逼着做，而是用自己的自律自觉、高效学习、合理规划、坚持不懈换来的。学习不主动，再优秀的孩子也会泯然于众人;学习不高效，再努力的孩子也会被繁重的任务击垮;吃不了苦忍受不了挫折，再聪明的孩子都无法进步。

担忧3：孩子的学习效率

小竞想到衡水中学一份常年刷屏的学习安排:

5点40，起床晨读;

6节网课，涵盖语数英物理化;

8套练习题，每科目2套;

还不包括自习和考试，在家作息几乎和在学校一样。对此有的家长表示：我家娃也是每天磨蹭到11点多才睡，不过完成的作业、看过的书嘛，不知道有没有别人的五分之一!孩子磨蹭拖拉、学习没有计划安排、看书上网课分心走神，已经成为“学不进、学得累”的最大元凶。是的，家长请注意：不要觉得孩子分心走神拖拉，就代表他们学习不辛苦!

事实上，注意力不好的孩子，他们花了一样的甚至更多的时间，也在辛苦付出，只是得到的收获完全不成正比!所以，别看孩子走神做小动作，就觉得他们“懒惰、故意”!我们需要找到问题所在，帮助学生做真正的提升， 相信每个孩子都是想要上进的!

2孩子在每个学习阶段都有不同的培养重点，曾有老师观察众多优秀学生的特质后，总结出一句话。

小学的重点在学习习惯 , 初中的重点在学习态度 , 高中的重点在学习能力。今天竞思就和大家分享小学学习阶段侧重的4种学习习惯，趁着漫长暑期，正好给孩子培养起来!

01专注学习的习惯

专注学习的能力和习惯培养，在儿童时期最为关键。执行功能注意力系统主要的发展时期是在孩子的学龄阶段 (Rueda et al., 2004 )。注意力的控制、讯息的处理、认知的灵活度、目标的设定，这四项能力在儿童时期会快速地成长，直到成人时期额叶发展成熟后才趋向完善。其中，注意力控制的好坏会直接影响到后三项的能力表现。

▲Anderson的执行功能模型：5~11岁左右为注意力执行功能发展的剧烈变化期。

因此，在小学阶段保护和提升孩子的注意力，是支撑后续学习难度升级、学习任务量大幅增加的强力后盾!但是，如果孩子注意力已经出现问题怎么办?

第一：必须要做专业的诊断

如果问题不大，只是轻微注意力不集中，不必太着急，适当调整一下学习环境、做一些注意力练习题(在家即可训练)就可以了。如果家长需要测评或者需要电子训练题，都可以留言或私信小竞，我将链接发给大家。

第二：训练提升因人而异

如果问题是比较复杂或严重，那么就需要更加专业的训练，并且需要针对孩子的具体情况来做不同的训练方案，不能一概而论。竞思的脑电生物反馈训练在科学有效的基础上，注重根据每位学员的详细测评结果做针对性的点位训练，并且配合情绪疏导、沙盘、辅助训练等多种方式结合，在保证更为精准的锻炼大脑注意力执行功能的同时，更能促进孩子的高效进步。

如果家长需要体验也可留言，小竞为大家预约免费体验课程。

02积极阅读的习惯

小学阶段正是培养阅读习惯的黄金时期。一个喜欢阅读的孩子，即使开始学习成绩不出色，也会在以后的学习中有很强的爆发力。阅读，是发生在头脑内的高强度、复杂“运动”。除了良好的注意力能够保证孩子静下心看书阅读，提升大脑的记忆功能、认知加工能力，更是能够帮助孩子在阅读时高效分工、吸收理解以及灵活运用学到的知识。所以如果家长怎么尝试都无法养成孩子的阅读习惯、无法提升孩子的阅读兴趣，试试看从培养注意力、锻炼大脑入手，或许会颇有成效。

03认真书写的习惯

书写的好坏直接影响孩子的成绩。小学是养成良好书写习惯的最佳时期，上了初中后随着作业量的增加，不少孩子的书写会越来越糟糕。家长要关注孩子的书写，提醒孩子端正书写态度，帮孩子养成良好的书写习惯，发现不良的坐姿、书写习惯等，都要及时纠正。

04整理物品的习惯

有的孩子由于家长包办代替太多，不会收拾书包，书桌总是乱糟糟的，上学总是忘带文具、课本或作业，形成丢三落四粗心大意的习惯。这很容易分散孩子的注意力，必然影响到学习。所以要让孩子从小学会整理物品，让生活和学习变得有序，这样不仅会提高学习的效率和生活的品质，还会培养和锻炼孩子归纳总结的能力，惠及学习。

最后提醒家长2点：①培养习惯不要贪多，一次重点培养1个或2个习惯;②习惯养成需要一定的周期，反复实践是培养习惯的关键，家长一定要有耐心。